【普羅家族專業保健】新酵能金球乳酸菌粉,讓你有酵維持,輕鬆順暢!

2020/08/12
【普羅家族專業保健】新酵能金球乳酸菌粉,讓你有酵維持,輕鬆順暢!

忙碌現代人的無奈,你中了幾項?
餐餐外食不均衡、蔬菜水果吃太少,
聚餐應酬不間斷,壓力山大卡卡不順暢>""<

【普羅家族告訴你:維持消化道機能的5大要素】

1─消化酵素:
人體消化酵素會隨著年紀及各種生活因素慢慢變少,消化酵素能剪切食物分子助消化,好吸收。

2─益生菌:
維持消化道機能的重要元素!


3─膳食纖維:
打造優質環境,讓好菌多更多!
每日膳食纖維建議攝取量至少25克,9成以上的人吃不夠!你今天吃菜了嗎?


4─足夠水分:
追求順暢不只需要膳食纖維,還要充足喝水來助攻!
營養師建議每天基本喝水量,是自己的體重乘以30c.c.,若以50公斤的人來說,每天基本喝水量即是50×30=1500c.c.。

5─充足運動:喚醒身體機能,每天一起動滋動!


快跟積累的不良生活習慣說掰掰,迎來輕鬆順暢每一天!

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